三分跳投和颠投打法都是很重要的篮球投技巧，分别有各自优点和缺点，因此谁更好就取决于你的练习。

三分跳投有着它的优势，根据视线更容易瞄准目标。

而且，三分跳投投篮动作是先将球持高，这样在投篮的过程中，防守者更难打断你的准备。

但是三分跳投的缺点是：如果投篮动作不够完美，准确性会受到大幅影响，同样，当被防守者靠近时，跳跃起跳可能会影响投技巧的灵活性，因此应该加强相关训练技能。

相比之下，颠投比三分跳投更加精准，而且可以让你在防守者靠近之前将球一擒即投，这也大大提高了投篮的灵活性。

但是颠投的缺点是，准确性取决于投技巧和动作质量，如果动作不够完美和精准，球也有可能打铁。

总而言之，三分跳投和颠投的好坏取决于你的实际练习情况及技巧水平，只有在不断练习中，你才能选择最合适的打法。

怎么投3分球省力又准

要学会投3分球省力又准，首先要熟悉3分线，清楚“三分线”右边在offense、左边属于defense。

正确把握位置，根据自己的位置有效利用投篮点，并去量度篮筐。

学会正确的持球姿势，进行有效的移动和投篮。拿球时，两肩要平行，肘要锁死，牢牢把握好在篮板正前方持球，手心向下，双脚之间坚持50-60厘米跳跃间距。

保持正确的准备投篮动作。下蹲要足够低，不要紧张，拉紧发射带。

投篮时，眼睛一直盯着球，抓住正确的状态，双脚有力地在篮板正前方起跳，一边起跳，一边以Z字形拉紧发射带，双手环在小球的中心，重心转移到右脚面，球大致平行地离开双手投向篮板前方。

发射带放松，将目光跟着球飞去，由于球力量小，因此要注意保持双脚充足的冲力，用双腿主动，让球变得更准。