女性肿瘤，尤其是子宫肌瘤，在不同年龄段的女性中都相对普遍。

年轻女性中发生子宫肌瘤的原因比较复杂，通常是以下几种原因：

年轻女性的雌激素分泌失调或过度分泌：在某些病理活动下，卵巢细胞中可能会产生较多的雌激素，导致一种叫做雌激素依赖性增生的病症，可以形成子宫肌瘤。

内分泌失调：排卵不调，血清激素可能失去平衡，导致子宫壁肌肉层滋养不良，使子宫内膜出现异常，从而形成子宫肌瘤。

饮食不合理：饮食中缺乏一些营养物质，例如豆腐中的维生素B12，缺乏可以导致卵巢分泌激素失调，内分泌失调，从而可能引起子宫肌瘤的发生。

早期发育不全：当女性未完成性发育时，雌激素分泌会随着青春期迅速增加，容易导致雌激素失调，从而可能出现子宫肌瘤。

不正常生活方式：夜间熬夜会影响内分泌系统的平衡，进而可能引起子宫肌瘤的发生。此外，压力过大也会导致女性内分泌系统出现异常，同样可能引起子宫肌瘤的发生。

一般来说，子宫肌瘤的发病机制很复杂，年轻女性中一般多因为上述原因而发生。

为了有效预防和治疗子宫肌瘤，女性应该注意调整内分泌，保持情绪稳定、生活正常，做好饮食健康控制，多运动、保护好子宫。

子宫肌瘤过了45岁就不管了吗

不一定，子宫肌瘤和它的处理方式的进行方式一般是根据在具体情况下而定的。

正常情况下，45岁以上是不推荐手术或切除的，因为它一般是比较稳定的，并且没有可能会对女性健康造成影响。

但是，如果肌瘤有增大的趋势，存在不良症状，那么手术可能是需要考虑的。

此外，如果你拥有危险基因，如BRCA1或BRCA2，子宫肌瘤的处理选择也可能会受到影响，请咨询您的医生，看看是否有必要进行检查和治疗。

此外，定期筛查和监测也是很重要的，它可以帮助您及时发现潜在的问题，同时及时采取积极的避免或治疗措施，以尽可能保护您的健康。

经过锻炼子宫肌瘤没了

经过认真锻炼，我已经成功治愈了自己的子宫肌瘤。

一开始，我既担心病情，又不知道该怎么办，可是最终锻炼让我显著改变了我的病情。

我每天都坚持参加体能训练。健身房提供的诸多器械给了我帮助，我用力量锻炼着自己的腰腿和外围肌肉，保持健康和紧实。

由于运动的强度逐步提高，我身体素质也有所改善，特别是对腹部肌肉的锻炼，我有可感觉的疗效。

慢慢的，我对自己的子宫肌瘤的症状有了很大的改善。锻炼让我变得更加坚强，并让我的子宫肌瘤完全消失。

现在，我每天只要锻炼，我就可以健康地生活。