新生儿有皮肤薄弱、免疫力低的特点，由于幼儿食欲不足，所以摄入的营养要求也较高。

婴儿期其体内含盐量小，脾状不全，消化吸收能力较差，盐是中性物质，摄入过多会干扰体液电解质的平衡，将导致神经系统把身体的水分全部吸收到脏器里，出现脱水症状。

糖是极容易消化吸收的碳水化合物，容易迅速提高血糖，而小儿体内没有淀粉糖的合成和利用机制，大量摄入容易导致血糖大量上升，使胰岛素分泌量忽高忽低的症状出现，这也是幼儿忌用糖的原因。

所以，幼儿用餐时一定要按照比例控制盐和糖的摄入量，使他们的营养摄入比例适宜，提高健康的生长发育。

幼儿不能吃盐是真的吗

答案是肯定的，幼儿不能吃盐。

事实上，一般而言，小孩摄取的食盐量要比成年人少得多。

在几岁以内的儿童，不管是吃幼儿食品、成人食品还是适宜幼儿口味的食物，都不应该添加多余的食盐。

这是因为国际医学界公认的现实情况，尤其是婴儿期和儿童期以前的儿童，有更高的食盐的摄入危险性。

另外，少量的食盐摄入也是不健康的，因为它会对儿童的心理及身体发育造成极大的影响，甚至导致高血压、冠状动脉硬化等疾病。

因此，家长在给孩子准备食物时，应避免添加过多的食盐，自己不吃太多食盐也是一种关爱。

少吃盐的骗局是什么

少吃盐的骗局是指有一群人会鼓励其他人少吃盐的骗局，他们会通过谴责性的说法或谦虚的方式来向不知情的平民们说服他们有必要减少食用盐的量和质量，通常，这类骗局会贬低食用盐的量和质量，同时也会把生活当中多加食用盐的害处一一列出来，强调一定要少吃。

随后，他们会把他们自己销售的产品作为解决这一问题的最佳选择，甚至还会宣传像是什么“天然保健品”和“多元素水”等药品，用来更加深入的“说服”别人少吃盐。

实际上，虽然少吃盐的因素实则存在，却也不可过犹不及，它们多只是不良的欺骗而已，没有多大实质性的益处。