1、小孩子不吃肉，可能与不良饮食习惯、缺乏营养物质、消化不良，以及其他情况等有关的。
2、从烹饪方法上找原因，因为肉有一定的腥味，有些小孩子不吃肉，可能是不喜欢肉的腥味，可以用适当的方法，如加姜去除肉腥味，有可能会改善小孩子不吃肉的情况。
3、一些肉的肉质相对比较硬，所以在做的时候家长可以选择合适的方法，把肉煮得软烂一些，做得熟一些，可以选择肉质比较好的部位，或把肉用蛋清包裹，能够使肉变得更滑嫩，小孩子可能就容易接受。
4、家长可以把肉加上蔬菜，或者跟土豆等食物进行搅拌，或做成丸子、包成馄饨等，也可以做成小孩子比较喜欢的样子，能促进小孩子进食的兴趣，也能改善小孩子不吃肉的习惯。
5、肉富含优质蛋白，可以为机体提供足够的能量，对小孩子的机体健康起着关键作用。如果小孩子不吃肉，可通过调整味道、改变肉质，或与其他食物搭配等方法进行调整。长时间不吃肉则有可能出现佝偻病等情况。
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