1、对于心理抗压能力差的孩子，一般需要通过培养独立人格、给予足够信心，以及适当进行锻炼等方面进行干预。

　　2、要让孩子学会独立做事，如果孩子所有的事情都由家长来做，其没有面对困难和挫折的经历，独立面对困难时会出现不知所措、抗压能力差的现象。所以要让孩子独立做事，尽早面对一些困难，并自己来解决，从而提高心理抗压能力。

　　3、有些家长在孩子出现问题时会打骂、责怪孩子，孩子做得好时也不给予表扬，久而久之孩子会没有自信心，出现心理抗压能力差的现象。所以，在孩子有进步时一定要给予足够的表扬，让其有足够的自信心，出现问题时要及时带孩子解决问题，改善心理抗压能力差的情况。要适当带孩子进行一些体育锻炼，在运动中接受一些挫折训练，可以适当提高孩子的心理抗压能力。

　　4、原谅也是一种美德，能够原谅别人的人是豁达大气的人，能够原谅自己的人就会少钻牛角尖，可以说懂得原谅是人类一个巨大的潜在能量。孩子是纯真的，所以也是最容不下沙子的，往往不自觉的会扩大他人的缺点，有些孩子也会扩大自己的缺点，这时候教孩子学会原谅非常终于好。大度的人人生才是智慧的。

　　5、每个人都会面临失败，所以怎么理解失败很重要，暂时的困难和挫折不算失败，自己才是完全能够打败自己，让自己感受失败的人。孩子钻牛角尖时，家长应该帮助和鼓励孩子寻找原因，让孩子用美好的眼光看待世界，不断面临挑战。